Etherische olie

Alles wat je wilt weten over etherische olie? Dat vind je op deze pagina! We geven je de meest volledige informatie over de essentiële olie per individuele olie. Zo weet je precies wat je moet kiezen, waarvoor je het kiest en hoe je de etherische olie het beste kan gebruiken. 

Wat is etherische olie?

Etherische olie, ook wel essentiële olie genoemd, is een puur olie extract dat door stoomdestillatie uit planten, zaden, bomen en wortels gehaald wordt. In een spirituele context wordt dit krachtige extract ook wel de ‘Chi’ (niet tastbare onzichtbare kracht) genoemd. Voor citrusvruchten wordt vaak een koude persing methode gebruikt: heel dun schillen en vervolgens persen.

Hoe gebruik je etherische olie en hoeveel druppels?

Etherische olie kan je op veel verschillende manieren gebruiken. Hieronder zetten we er alvast 18 manieren om essentiële olie te gebruiken een rij!

  1. In bad: 5-10 druppels in een gevuld bad (let op: nooit pepermunt olie gebruiken!).
  2. Hete douche: 5-10 druppels essentiële olie op de vloer.
  3. Massage: 20-40 druppels etherische olie op 100 ml draagolie.
  4. Inhaler: 15-20 druppels in een inhaler.
  5. Sauna: 10 druppels per emmer water (nooit onverdund en niet alle oliën zijn geschikt).
  6. Stoombad: 2-3 druppels in reservoir (nooit onverdund en niet alle oliën zijn geschikt).
  7. Als parfum: 40 druppels (2 ml), 7 ml alcohol en 1 ml water in een roller flesje van 10ml.
  8. Wasmachine: 20 druppels bij wasmiddel in schuifje (nooit rechtstreeks bij kleding).
  9. Inademen uit het fles: geur inhaleren, niet rechtstreeks tegen huid of neus aandrukken.
  10. Huidverzorging: 4 druppels per 10 ml basisolie.
  11. Geursteen: 3-10 druppels etherische olie naar gewenste sterkte.
  12. Keramische halsband: 3-5 druppels op de band. Na twee weken afspoelen onder de kraan. Nooit wasmiddel gebruiken!
  13. Olieverdamper met waxinelichtje: 3-5 druppels op bakje water gevuld tot de rand.
  14. Aroma hanger: 4- 6 druppels in de hanger.
  15.  In een diffuser: 3-5 druppels per 100 ml water
  16. Opsnuiven uit zakdoek: 3-5 druppels op de zakdoek (tea tree olie is huidvriendelijk).
  17. In sportschoenen: 1-2 druppels (tegen de nare geurtjes).
  18. Stofzuiger filter: 3-5 druppels (paar druppels tegen de nare geurtjes).


Gebruik je essentiële olie aroma’s? Let dan wel op, want hoe je de olie het beste kan gebruiken verschilt per extract. Plantaardige olie zoals bijvoorbeeld: tea tree is enorm fijn en lekker ruikend, maar toch kunnen etherische oliën wel degelijk de huid bij direct contact irriteren, want het extract is super sterk! Meng daarom essentiële olie altijd heel goed met draagolie zoals jojoba. Pepermunt olie? Dat kan een koude schok geven als je de olie gebruikt in bad. Lees daarom aandachtig deze pagina van Jiva Organic door!

Welke olie voor diffuser?

Alle etherische olie van Jiva Organic is geschikt voor een olie diffuser. Het wordt ook wel vluchtige oliën genoemd omdat je ze kan verdampen met water. Wij bieden geen chemische oliën voor aroma diffusers, enkel 100% biologische essentiële oliën. Zorg wel dat je eerst water in de diffuser doet, daarna pas de olie.  

Etherische olie blogs

De blogs van Jiva organic gaan over de etherische olie per oliesoort, werking en thema. We vullen de Blogs steeds aan. Waardeer jij de moeite van deze ‘natuurlijke middeltjes’ blogs? Deel of like ze dan gerust! Wij geloven dat etherische olie een natuurlijkere manier is om o.a. je energie te boosten en kwaaltjes te verlichten.